Мама — это новая грань вашей личности, требующая осознания и подготовки. Ваша уверенность, хорошее настроение, спокойствие, гармония с собой и окружающими, имеют величайшее значение для хороших родов. Рождение новой жизни — это большая радость, подготовиться к которой вам помогут специализированная литература и видео, рассказы родственников и подруг, общение с вашим врачом, а также курсы подготовки к родам и материнству.

На курсах вы можете узнать о том, какие изменения с вами происходят, как справляться с болью, как правильно расслабляться. Кроме того вы узнаете, как проходят роды, каких сложностей можно ожидать, с чем они связаны и что делать в таких случаях. Сможете определиться относительно участия партнера (мужа, мамы, подруги) в родах, овладеть навыками успешного кормления и ухода за малышом, научиться понимать его. Все эти вещи придадут вам уверенности в своих силах, систематизируют ваши знания, помогут преодолеть страх и беспокойство, почувствовать себя сильной, самостоятельной, спокойной и готовой к этому удивительному событию в жизни вашей семьи. Кроме того, на курсах вы сможете обдумать и обсудить разные подходы к воспитанию и уходу за детьми.

Курсы бывают разными по длительности и содержанию, в зависимости от ваших потребностей. Кроме, собственно, занятий, вы сможете ходить в бассейн, заниматься йогой, гимнастикой, танцами, однако только после консультации с врачом и составления специальной индивидуальной программы.

Выбирая курсы подготовки, обратите особое внимание на ведущих — в первую очередь психолога. Остановите свой выбор на человеке, которому вы сможете доверять, в общении с которым вы будете чувствовать себя комфортно. Поинтересуйтесь опытом психолога, просто пообщайтесь с ним перед тем, как начинать посещение курсов. Узнайте, кто еще будет вести занятия — это может быть акушер-гинеколог, педиатр. Взгляды ведущих на роды и уход за детьми не должны противоречить вашим представлениям и ощущениям.

В ISIDA есть как курсы подготовки к материнству, так и отдельные семинары, кроме того регулярно проводятся тематические дни открытых дверей. Все занятия проводят профессиональные психологи и врачи. Темы, рассматриваемые на курсах, посвящены как подготовке к родам, так и житейским ситуациям после родов.

Узнайте подробную информацию о программе и ценах на курсы подготовки к материнству в клинике ISIDA.